Физическая подготовка ребят
![Физическая подготовка ребят](/media/sub/1445/uploads/drjs4hkgudpunzpnwyc43lk2viquatmmcg2pslxuw4fsd4g3eybp9qhs5dltrxtxhz83wp_7bh3kYA.jpeg)
Добавлено: 7 декабря 2022 10:48
122
просмотра
|
0 Нравится
Физическая подготовка и спорт являются одними из основных предметов в обучении и воспитании кадетов. Её цель - обеспечение необходимого уровня физической подготовки ребят для эффективного выполнения поставленных задач в любое время и в любых условиях.
6 декабря группа 42-21 после кросса на дистанции 5 км работала в общежитии над развитием силы и силовой выносливости методом круговой тренировки.
На 11 «станциях» кадеты в течении 30 минут выполняли жим штанги лежа, становую тягу, подтягивались, «качали» пресс, прыгали со скакалкой. Ребята выполнили большой объем работы и получили огромное удовлетворение.
![](/media/sub/1445/uploads/yzzpsmpue1qdy7nzprwblasfuotcf9itn4juii6q5dbtoihlai6d-z04bdcujnstnskl5s_vR2SFiF.jpeg)
![](/media/sub/1445/uploads/xwywlcrwbbecaqfuva6bxbfnzhxsd-5iu0t7wru0a1mllgywwzaobkhaka0g-qnlpovaeg_NWLn6qS.jpeg)
![](/media/sub/1445/uploads/13bugjvteqpwnxflvhl1bl8rj8d7g2xcvmf3mhhamwwiszpjb-rdbpvlsjijamga0ld6cl_WamDOjF.jpeg)
![](/media/sub/1445/uploads/uvun5csp8nhxzx7bitijggzcxu3xs3jxvtadcnherfhuydh1kpnbn2u2lgcqnep6x-xiud_FMIRbea.jpeg)
![](/media/sub/1445/uploads/drjs4hkgudpunzpnwyc43lk2viquatmmcg2pslxuw4fsd4g3eybp9qhs5dltrxtxhz83wp_xBAnH87.jpeg)
![](/media/sub/1445/uploads/nviz-fsjpzb9wcau4n-xgh1lduvqzpfz9qsnee4gdggtcuuh6bj5z6kyrocnhxoogqvknr_gCwQPeL.jpeg)
#кадетыМИК #кадетскийкорпус #мелеузовскийиндустриальныйколледж #спорт #спорб