Мастер-класс по грепплингу

В рамках программы подготовки к республиканским соревнованиям по рукопашному бою и пропаганды здорового образа жизни без наркотиков в молодёжной среде группа кадетов прошла мастер-класс по грепплингу.

Грэпплинг представляет собой вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с использованием болевых и удушающих приёмов. Считается европейской модификацией бразильской борьбы джиу-джитсу.

Приемами и секретами мастерства поделилась мастера спорта международной категории по грэпплингу, мастер спорта по дзюдо и самбо, неоднократная призёрка чемпионатов мира, Европы и России - Яна Валерьевна Шорохова.

Именитая спортсменка продемонстрировала кадетам приемы самообороны и болевых захватов, рассказала про боевое искусство - грэпплинг,
объяснила правила борьбы на соревнованиях. Для ребят также провели тренировку, которая включила в себя разминку и выполнение задач поставленных тренером, это болевые приёмы, броски.