Может кто-то удивится, но психологами доказано, что понимание подростком своих целей напрямую зависит от того понимает ли он свои ЧУВСТВА и ЭМОЦИИ. Ведь даже за банальной ленью может скрываться страх неудачи. Эмоции помогают нам осознать свои ценности и желания, помогают понять в каком направлении нам двигаться. Как же научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Очень просто - развивать свой "эмоциональный интеллект", для этого существует множество техник и упражнений с которыми ребята 2 курса знакомятся на тренинге "Властелин своих эмоций". Вместе с педагогом - психологом Вагаповой М.А., каждый, из ребят может проработать свои сильные эмоции, освоить техники развития навыка замечать и распознавать свои эмоции, техники позитивного истолкования событий, освоить способы управления эмоциями.

 #психологИя #мелеузовскийиндустриальныйколледж #личностныйрост #тренингдлястудентов