ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС С ПРИМЕНЕНИЕМ ТРЕНИНГОВ В ГРУППАХ 1 КУРСА
23 января прошел тренинг под названием "Управление стрессом и сильными эмоциями" с обучающимися 1 курса. Приглашенный психолог - Мария Вагапова провела психологическое мероприятие направленное на развитие чувства эмпатии, развитие эмоционального интеллекта, навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы. Ребята узнали об основных принципах построения психологической устойчивости и отработали навыки уверенного поведения. Познакомились с понятием «Эустресс и Дистресс» научились замечать и отслеживать свои эмоции. Мария Александровна напомнила о том, что забота о своем здоровье – это одно из самых важных и ответственных заданий, которое мы ставим перед собой. Психическое и физическое здоровье взаимосвязаны и играют ключевую роль в нашей жизни!
